2018/11/9今日の体重測定とスクワット
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    今日の体重は76.2kgでした。昨日と比べるとほぼ横ばいでしたね。

     

    今日から一週間食べる量を控えて15日の健康診断に備えます。

     

    本来はよく食べ、よく呑み、よく動きでダイエットするはずでしたが

     

    ちょっと時間が無いので今回は食べる事をちょっと控えようと思います。

     

     

    posted by: だいちゃん | ダイエット | 16:25 | comments(0) | - |